Description
Ce livre de recettes saines et bio vous aide à retrouver la forme tout simplement grâce à des recettes à base de fruits et légumes à consommer en cure détox de 1 à 5 jours. Ce ne sont pas moins de 57 recettes dont vous pourrez ainsi bénéficier et qui vous permettront d’éliminer fatigue, ballonnements, et inconfort digestif en peu de temps.
Faciles à réaliser, toutes les recettes font la part belle aux fruits et légumes de proximité pour leur richesse en vitamines et en oligo-éléments. Très équilibrées, elles leur associent des céréales complètes, des laits végétaux et des protéines de qualité pour aider votre système digestif à refonctionner de façon optimale. Rédigé par Guy Avril et Marie Chioca, le livre de cuisine saine de 120 pages est richement illustré de photos appétissantes.
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